Focus op (maximaal)kracht en/of het opbouwen van spiermassa. Ideaal als je focus ligt op algeheel sterker worden of als aanvulling op bijvoorbeeld conditietrainingen.
Combinatie van Powerliften en Bodybuilding
Focus op de drie grote lifts (Squat, Bench, Deadlift)
Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Fijne lessen en goede begeleiding
Inge Leijdekkers
Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Personal Project foundation van TFS geeft de juiste handvatten om echt met je zelf aan de slag te gaan. Fijne communicatie en begeleiding. De motivatie ligt echt bij jezelf! Maar aan aansporing geen gebrek bij TFS.
Dus als je serieus wilt afvallen, sterker en fitter wilt worden dan is dit het pakket wat je kan helpen!!!
Demi Dunne
Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Ik ben erg tevreden over het sporten bij TFS. De trainers zijn erg kundig en geven goede persoonlijke begeleiding. Ik vind het fijn om bij TFS te sporten, vooral omdat ik in een 'gewone' sportschool zelf niet zo goed weet wat ik precies moet doen en dat wordt hier erg duidelijk uitgeleged.
Grace van Luijn
Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Hele fijn sportschool, waarin er altijd aandacht is voor individuele sporter ondanks de groepslessen. Trainers zijn altijd benaderbaar en willen ten alle tijden mee denken/mee kijken naar individuele doelen. Ook bij lichamelijke klachten denken zij graag mee, indien nodig met de fysio die in de sportschool zit.
Kan deze sportschool zeker aanraden!
Vanessa Kraal
Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Wat een onwijs fijne en betrokken sportschool!
Door lichamelijke problemen overwoog ik vorig jaar om te stoppen met sporten. Echter heeft TFS hierin met mij meegedacht en mij geholpen om in beweging te blijven, dit in combinatie met Fysio bij TFS was voor mij de beste beslissing van 2024!
Door de kleine groepen is en goed zicht op je bij het uitvoeren van de oefeningen, dit was voor mij cruciaal! Inmiddels mag en kan ik weer lekker trainen, zo dankbaar hiervoor.
Ook de sfeer onderling met de andere sporters is heel fijn en gezellig.
D Davelaar
Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Fijne gym, leuke trainers die je iedere keer weer motiveren en een goed afwisselend krachttrainingsprogramma. Kortom: aanrader!
Heidi Geurtsen
Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
